Regelmäßige Angebote vom Haus

Montags:

17.30 - 19.00 Uhr und

19.15 - 20.45 Uhr

Dienstags:

18.30 - 20.00 Uhr

Was ist Kundalini Yoga?

Es ist eine Form des Yoga, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. 

In meinen Stunden kannst du mit einfachen Yoga Übungen und diversen Techniken lernen, den wachsenden Herausforderungen in Beruf und Alltag zu begegnen. 

Es gibt dir ein verbessertes Körpergefühl schützt dich mit Meditation und Atem Techniken vor Burn Out und Stress. Es wirkt ausgleichend und kräftigend auf Nerven und Drüsen Systeme und gibt dir innere Stabilität und Gelassenheit.

Die Kurse sind für Anfänger und Fortschritte geeignet. Du kannst jederzeit starten. 

Ich freue mich auf dich. 

Informationen und Anmeldung:

Martina Lichey

Handy: 0176-96028463

Mail: martinalichey@gmail.com

Homepage: www.kundalini-yoga-hude.de